30 PREMIERS JOURS GRATUITS !
Le jeu de fitness SHAPE UP prouve que c'est en vous amusant que vous obtenez les meilleurs résultats, quand vous oubliez que vous travaillez. Prolongez votre quête de fitness grâce à SHAPE UP COACH : notre service en ligne vous permet de charger un programme d'entraînement personnalisé ou l'une des 100 quêtes d'entraînement prédéfinies directement dans votre jeu SHAPE UP. SHAPE UP COACH propose aussi un programme diététique : suivez un régime défini ou utilisez le site pour garder un œil sur les calories que vous absorbez. En associant entraînement et programme diététique, vous pourrez suivre votre progression et gardez votre motivation.
Quêtes bonus
Nous avons la quête d'entraînement qu'il vous faut. Avec les 100 quêtes d'entraînement créées par notre consultant en fitness certifié SHAPE UP, garder la forme n'a jamais été aussi simple. Trouvez rapidement le programme adapté à vos objectifs : ils sont classés par intensité (facile, normal ou intense), durée de la quête (2, 4, 6 ou 8 semaines), ou minutes par semaine (45, 90 ou 135 min).
Quêtes d'entraînement personnalisées
SHAPE UP COACH vous donne les outils pour créer votre propre liste d'exercices. Configurez votre quête d'entraînement pour l'adapter à vos objectifs à l'aide des mêmes options utilisées pour les quêtes d'entraînement prédéfinies, puis choisissez parmi une variété de défis délirants qui vous aideront à rester motivé. Sur le site web, vous pouvez suivre votre progression et apporter des modifications à votre liste.
Régime alimentaire
Cela n'est plus à prouver : pour être en forme, il ne suffit pas de faire de l'exercice, il faut également avoir une bonne alimentation. SHAPE UP COACH vous simplifie la vie grâce à des programmes diététiques prédéfinis et un journal alimentaire facile d'utilisation. Avec des régimes adaptés à vos objectifs, SHAPE UP COACH vous permet de modifier votre programme alimentaire selon vos préférences, et une liste de courses facilite vos achats.
Statistiques personnelles
Rien n'est plus motivant que de constater de vrais résultats. SHAPE UP COACH est un programme personnalisé de fitness et de nutrition qui vous permet de suivre votre progression et de visualiser vos succès. Tous vos entraînements dans le jeu sont synchronisés au site web via UPLAY. Chaque essai à Piano Step ou Tempo maudit est pris en compte dans vos statistiques, qui incluent le temps de jeu total, le nombre de calories brûlées, le total d'éclairs gagnés et la distance parcourue. Vous pouvez même savoir sur quelles parties de votre corps vous vous êtes le plus concentré : les bras, le buste ou les jambes. Vous voyez ainsi celles qui travaillent le plus souvent et celles qui ont besoin de plus d'exercice.
À PROPOS DU JEU SHAPE UP sur XBOX ONE
Pas le temps d'aller au sport ? Lassé des entraînements routiniers ?
Le jeu SHAPE UP prouve qu’en vous amusant, vous obtenez de meilleurs résultats.
Des entraînements inattendus
SHAPE UP transforme les exercices physiques classiques en défis décalés inspirés des jeux d’arcade ! Frappez des astéroïdes, soulevez un éléphant, courez sur le toit d’un train en marche ou faites des squats jusqu'à la lune. Oui, votre cœur va battre à tout rompre et vos muscles vont travailler. Mais surtout, vous allez vous éclater !

Affrontez d’autres joueurs
Grâce à SHAPE UP, vous pouvez enregistrer vos meilleures performances pour tenter de vous surpasser et améliorer votre score. C’est la compétition qui vous motive ? Essayez de défier vos amis en leur envoyant vos meilleurs scores ou affrontez de surprenants adversaires !

Exercice rapide ou entraînement au long cours
Choisissez le rythme de votre entraînement ! Brûlez des calories avec des défis de 90 secondes, ou choisissez la quête d'entraînement de 4 semaines pour un entraînement cardio ou musculation plus approfondi. Gagnez des points en vous entraînant régulièrement et affrontez des boss inattendus pour passer les niveaux !